{"id":1137,"date":"2025-12-26T18:24:07","date_gmt":"2025-12-26T17:24:07","guid":{"rendered":"https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/2025\/12\/26\/mit-dem-pferd-vereint-ueber-den-sitz\/"},"modified":"2025-12-26T18:24:07","modified_gmt":"2025-12-26T17:24:07","slug":"mit-dem-pferd-vereint-ueber-den-sitz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/2025\/12\/26\/mit-dem-pferd-vereint-ueber-den-sitz\/","title":{"rendered":"Mit dem Pferd vereint \u00fcber den Sitz"},"content":{"rendered":"<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-1137-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/anchor.fm\/s\/42ab62c8\/podcast\/play\/113137884\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-26%2Faac22953-6129-9e2d-e681-54ec13d4ab8c.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/anchor.fm\/s\/42ab62c8\/podcast\/play\/113137884\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-26%2Faac22953-6129-9e2d-e681-54ec13d4ab8c.mp3\">https:\/\/anchor.fm\/s\/42ab62c8\/podcast\/play\/113137884\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-26%2Faac22953-6129-9e2d-e681-54ec13d4ab8c.mp3<\/a><\/audio>\n<p><strong>Lehren der Akademischen Reitkunst<\/strong><\/p>\n<p>Celina Skogan, Gr\u00fcnderin der Equidemia Akademie verbindet die akademische Reitkunst nach Bent Branderup mit Wissen aus der Biomechanik und P\u00e4dagogik. Zu Gast beim Podcast \u00a0AUF TRAB erkl\u00e4rt \u00a0sie die Besonderheiten der akademischenReitkunst, wo stets das Pferd im Mittelpunkt steht. Dreh und Angelpunkt f\u00fcr eine harmonische Verbindung zum Pferd ist der Sitz als <em>die <\/em>Prim\u00e4rhilfe. Alle anderen Hilfen \u2013 Z\u00fcgelhilfen, Schenkelhilfen, Gerte etc. sind Sekund\u00e4rhilfen, die konditioniert sind und die man auch weglassen kann. \u201eDer Sitz ist immer da, man kann ihn nicht wegnehmen, wenn manoben sitzt\u201c, erkl\u00e4rt Celina, \u201eer wirkt neurologisch und mechanisch direkt. Der Sitz verbindet zwei Wirbels\u00e4ulen, die des Reiters mit der des Pferdes und es kommt im Idealfall zu einer guten Kommunikation \u00fcber Balance und Schwerpunkt. Der Grundsatz des systematischen Hilfen-Aufbaus, der vom Boden aus beginnt, ist: Welche Hilfe kann ich weglassen, statt noch eine draufzusetzen.\u201c<\/p>\n<p>Celina \u00a0nutzt die \u201eZutaten\u201c von Bent Branderup f\u00fcr ihren eigenen Weg: von sehr klassisch gepr\u00e4gter Reitschule (mit viel Druck und wenig Erkl\u00e4rung) hin zu einer Reitweise, die stark auf\u00a0P\u00e4dagogik, K\u00f6rperbewusstsein und Respekt\u00a0setzt. Ein Beispiel: Wenn ein Pferd Schwierigkeiten hat, \u00fcber den R\u00fccken zu laufen, hilft es oft nicht, mehr zu treiben oder mehr Hand, sondern vielmehr den Druck anders zu verteilen. Etwa nicht nach hinten lehnen und schwer werden, sondern eher neutral , sprich leicht einzusitzen und gegebenenfalls minimal Luft zwischen Sattel und Ges\u00e4\u00df lassen. Man k\u00f6nnte beispielsweise viel im leichten Sitz reiten und auch das Gewicht \u00fcber eine gr\u00f6\u00dfere Fl\u00e4che \u2013 die Oberschenkel und den Rippenbogenbereich verteilen, weniger punktuell die Sitzbeinh\u00f6cker belasten. Das Ziel dieser \u00dcbung: Weniger Kontraktion, mehr R\u00fcckenschwung.<\/p>\n<p>Mehr zu konkreten Sitz\u00fcbungen und Celinas Equidemia-Training in der aktuellen 270.ten Podcastfolge von AUF TRAB.<\/p>\n<p>Celina organisiert auch regelm\u00e4\u00dfig sehr coole Online-Summits mit Live-Trainings rund um den Globus, Wissenschaftlern, Bent Branderup als Kommentator u.s.w. Ich empfehle Euch einenBlick auf Ihre Webseite <a href=\"http:\/\/www.equidemia.com\" target=\"_blank\" rel=\"ugc noopener noreferrer\">http:\/\/www.equidemia.com<\/a><\/p>\n<p>Musik- und Soundrechte: \u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/musik-und-soundrechte\/<\/p>\n<p>#akademische_Reitkunst #Sitz #Dressur #Hilfen #Z\u00fcgel #Schenkel #Biomechanik #P\u00e4dagogik #reiten #Pocast<\/p>\n<p>\u00a0Foto: Celina Skogan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lehren der Akademischen Reitkunst Celina Skogan, Gr\u00fcnderin der Equidemia Akademie verbindet die akademische Reitkunst nach Bent Branderup mit Wissen aus der Biomechanik und P\u00e4dagogik. Zu Gast beim Podcast \u00a0AUF TRAB erkl\u00e4rt \u00a0sie die Besonderheiten der akademischenReitkunst, wo stets das Pferd im Mittelpunkt steht. 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