{"id":742,"date":"2023-07-08T06:02:00","date_gmt":"2023-07-08T04:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/2023\/07\/08\/beth-baumert-besser-reiten-mit-plan\/"},"modified":"2023-07-08T06:02:00","modified_gmt":"2023-07-08T04:02:00","slug":"beth-baumert-besser-reiten-mit-plan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/2023\/07\/08\/beth-baumert-besser-reiten-mit-plan\/","title":{"rendered":"Beth Baumert: Besser Reiten mit Plan"},"content":{"rendered":"<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-742-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/anchor.fm\/s\/42ab62c8\/podcast\/play\/73140277\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-7%2F338445406-44100-2-027133b730bc6.m4a?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/anchor.fm\/s\/42ab62c8\/podcast\/play\/73140277\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-7%2F338445406-44100-2-027133b730bc6.m4a\">https:\/\/anchor.fm\/s\/42ab62c8\/podcast\/play\/73140277\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-7%2F338445406-44100-2-027133b730bc6.m4a<\/a><\/audio>\n<p>Auf Trab zu Gast ist erneut Dressur-Trainerin Beth Baumert, eine sehr beeindruckende Pferdefrau aus den USA, die in Connecticut Pferde bis Grand<br \/>\nPrix ausbildet. Immer einen Plan im Kopf zu haben, was man mit seinem Vierbeiner trainieren m\u00f6chte, vereinfache das Reiten ungemein. Obendrein \u00fcbernimmt man damit F\u00fchrung und gibt dem Pferd Sicherheit. <\/p>\n<p>Wie ein solcher Plan auszusehen hat, darum geht es unter anderem in Ihrem Bestseller-Buch \u201eHow two minds meet: The mental dynamic of dressage\u201c . In Deutsch ist ihr Werk im Kosmos-Verlag erschienen unter dem Titel \u201eZwei K\u00f6rper, ein Gedanke \u2013 die St\u00e4rke der mentalen Verbindung\u201c.<br \/>\nDer erste Teil unseres Gespr\u00e4chs wurde bereits am 1. April ausgestrahlt. Es ging um Balance und harmonisches Reiten. Anbei der direkte Link<br \/>\nzur besagten Folge von Auftrab: <a href=\"https:\/\/podcasters.spotify.com\/pod\/show\/auftrab\/episodes\/Zwei-Kper--ein-Gedanke---harmonisches-Reiten-mit-Beth-Baumert-e21dhpj\/a-a9jjpul\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferer\">Harmonisch reiten<\/a><\/p>\n<p>In dieser Episode geht es nun darum, wie Reiten mit einem Plan im Kopf einfacher wird. Sei es beim Ausbalancieren des Pferdes oder etwa auch beim Trainingsaufbau. Letzterer sei im Wesentlichen immer gleich:  Man beginnt mit Schritt am langen Z\u00fcgel und arbeitet dabei an seinen eigenen Reit-Unzul\u00e4nglichkeiten. Wenn man beispielsweise viel auf den Boden schaut, dann kann mansich gezielt im Schritt darauf zu konzentrieren, nicht auf den Boden zuschauen. Auf die Schrittphase folgt eine 20-min\u00fctige Aufw\u00e4rmphase, wo das Pferd seinen Rhythmus finden soll, sich eventuell schon etwas dehnen kann und wo viele Trab-Galopp-\u00dcberg\u00e4nge geritten werden, damit die Verbindung zwischen Pferd und Reiter verbessert wird. <\/p>\n<p>Die dritte Phase ist dann eine Pause, in der man bewertet, wie das Pferd heute geht, wie es drauf ist. Entsprechend \u00fcberlegt man sich, woran man \u00fcbt. Wenn etwa die Verbindung zum Pferd nicht gut funktioniert, dann reitet man viele \u00dcberg\u00e4nge. Oder das Pferd arbeitet sehr gut mit, dann<br \/>\ngibt man ihm eine fordernde Aufgabe usw. Die Phase vier sind dann die auf die Tagesverfassung abgestimmten Aufgaben. Die Phase f\u00fcnf ist die Abk\u00fchlphase,wo man im Schritt das Pferd dehnen l\u00e4sst. \u00a0<\/p>\n<p>\u00dcbungen und Trainingspl\u00e4ne findet ihr auch in Beth\u00b4s  Buch \u201eZwei K\u00f6rper, ein Gedanke.\u201c Und wenn Ihr euch und euer Pferd dressurm\u00e4\u00dfig weiterbilden wollt, dann h\u00e4tte ich f\u00fcr Euch noch einen tollen Veranstaltungstipp: Am 27. bis 29. Oktober kommt Horst Becker von Hamburg in die wundersch\u00f6ne Location<br \/>\nFestschloss in Schlosshof in Nieder\u00f6sterreich eingeflogen und lehrt uns klassische Reitkunst\u00a0stilecht in den kaiserlichen Reithallen.<br \/>\nDaf\u00fcr muss man aber nicht auf Lizenzniveau reiten. Horst gibt Einzelunterricht und holt jeden dort ab, wo er gerade steht, unabh\u00e4ngig ob Du Western oder englisch trainierst oder mit Deinem Isl\u00e4nder einreitest. <\/p>\n<p>Wer dabei sein m\u00f6chte &#8211; als passiver oder aktiver Teilnehmer \u2013 kann sich bei uns per Email <a href=\"mailto:julia@auftrab.eu\">julia@auftrab.eu<\/a> melden oder einfach im Kommentar sein Interesse bekunden. Wir \u00a0&#8211; das sind Dancer, Velvet, Tessa und Podcasthost Julia Kistner &#8211; freuen uns auf Euch.<\/p>\n<p>Viel H\u00f6rvergn\u00fcgen w\u00fcnschen die Welshies und Podcasthost Julia Kistner. Vor allem aber bleibt AUF TRAB, bis zum n\u00e4chsten Samstag.<\/p>\n<p>\u00a0Musik- und Soundrechte: <a href=\"https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/musik-und-soundrechte\/\">\u2060\u2060\u2060https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/musik-und-soundrechte\/\u2060\u2060\u2060<\/a><\/p>\n<p>#plan #Pferde #mentaleVerbindung #podcast #training #dressage #BethBaumert<\/p>\n<p>Foto: Beth Baumert<\/p>\n<p><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auf Trab zu Gast ist erneut Dressur-Trainerin Beth Baumert, eine sehr beeindruckende Pferdefrau aus den USA, die in Connecticut Pferde bis Grand Prix ausbildet. Immer einen Plan im Kopf zu haben, was man mit seinem Vierbeiner trainieren m\u00f6chte, vereinfache das Reiten ungemein. Obendrein \u00fcbernimmt man damit F\u00fchrung und gibt dem Pferd Sicherheit. Wie ein solcher [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":743,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-742","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","has-thumbnail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/742","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=742"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/742\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/743"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}